以体能训练为主，另外便是体测结束后各个球员进行各自的短板训练。
该说不说，都是NBA球员，底子是真的好，即便是浪了整个休赛季、第一天体能状况最差的达蒙经过一个星期的训练，再次跑1万米，跑完已经不会狼狈到干呕了。
而在一个星期后，姚名也做不到能第一个跑完1万米了。
他倒不觉得沮丧，对于他来说，这才是他能接受的情况，他不是以体能和耐力见长的球员，如果开拓者队这帮家伙跑一万米一个都跑不过他，那他真得为新赛季担忧了。
测试完一万米的当天晚上，姚名就没再加练，这还是训练营开始后他第一次没有加练就离开。
没办法，等着回去看《这就是篮球》的录播呢——直播陆浩已经尝试过了，实在是搞不起来，没办法，只能看录播。
姚名到家的时候，陆浩兴冲冲跟他道：“爆了，爆了！”
“什么爆了？”姚名被他弄的一愣，但他很快反应了过来，脸上也多了笑意，“你是说《这就是篮球》爆了吗？”
“是的，章律师刚刚打电话来了，说央视节目组的负责人跟他说第一期收视率就破3了，估计后面还能继续往上涨！”
“那外界反应呢？”姚名更想知道的是观众们的观后感！
“你自己看吧！”陆浩将章明基传过来的新闻图片递给了姚名。
“现象级综艺节目《这就是篮球》首播大获成功！”
“原来篮球也可以这么燃，很多观众在看完了央视新综艺《这就是灌篮》后表示：对篮球运动有了更多的改观！”
呼~
这就好！
这就好！
姚名瞅着一片叫好声，也是暗暗吐了一口气，其实光这些反应，姚名就已经很满意了！搞这档综艺节目没有浪费时间！
不过，姚名还看到很多的报道说国内的综艺节目如果也能弄得这么有趣就好了！
这样的观点还不少，这也让姚名暗暗生出了一些警惕，现在还不能判断外界对于这档综艺的好评，来自于篮球，还是来自于赛制……两种情况肯定都有，估计对于这档新颖的综艺形势感到惊奇的观众还要多一点，对于这一点姚名早有准备，姚名希望的是，关注到篮球本身的球迷们也能多一些！
这样就好了……
开拓者队众人的体能都恢复得差不多之后，奇克斯开始安排正式的分组训练。
分组出来之前，他特意询问了姚名的意见，因为知道未来的缘故，姚名一开始想的首发三号位是特雷沃阿里扎。
他想着让这家伙好好跟着首发阵容训练，争取早点成为日后非常好用的“3d”球员。
但一个星期的演练后，姚名失望的发现，这个时期的阿里扎确实各方面条件都还不咋地，完全跟不上其他首发的节奏。
他这么做反倒有点拔苗助长了。
其实也难怪，原
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