“居然已经这么晚了，”苏毅也被自己给吓了一跳，这种感觉他已经很久没有过了。

　　修行无岁月，洞中方一日，世上一千年啊。

　　呼。

　　苏毅长舒一口气，站起身活动了一下，并未有丝毫的肌肉酸痛的感觉，相反，他的身体状态十分之好，而且力气有着明显的增长，其余的部分，自己的身体协调能力等，也都有了显著的提升。

　　可以说，昨天的锻炼，虽然在数据上没让他有显著的提升，但是，他的实力绝对发生了天翻地覆的变化。

　　继续。

　　天一将一件古朴的盔甲扔到了地上，砰的一声，顿时，盔甲在地上砸出了一个深深的凹陷。

　　这是以某种特殊的金属打造的盔甲，古朴大气，大部分的部位已经变成了黑色，只有少部分的刀痕剑痕等散发出了银白的光泽。

　　“这是五品强者才能驾驭的战甲，穿上它训练。”天一说道。

　　苏毅走到盔甲的面前，弯下腰，稍一用力，忽然感觉到一股沉重的感觉。

　　好重。

　　他的心中微动，这么不大的盔甲，居然如此沉重，已经比他昨天背负的巨石都重不少了。

　　没有犹豫，他霍然发力，顿时将盔甲拔出，然后艰难的穿在了身上。

　　咚。

　　他尝试迈步，顿时，脚掌深深的陷入了土地当中。

　　他的感觉，就像是身处烂泥沼泽当中，寸步难行。

　　他下意识的看向天一，但是天一此时已经离开了。

　　好吧，看来只能靠他自己了。

　　施展身法，顿时，他的身体变得轻盈了一些。

　　但是，他的灵气消耗却是大幅度的提升了。

　　感受着不断消耗的灵气，苏毅开始继续迈步。

　　刷。

　　他一下子从深陷的凹坑当中踏上了土地，虽然脚步也逐渐的下陷，但是，却没有之前的那么严重，至少可以行走了。

　　就这样，苏毅一边施展身法，一边开始行走。

　　他发现，这样做其实让自身的体力消耗减少了许多。

　　他快速的迈步，开始围绕山峰跑了起来。

　　灵气快速的消耗，但是，身法的熟练度也在快速的提升。

　　落叶飞花熟练度+3

　　+3

　　+3

　　……

　　不到一圈的功夫，落叶飞花，便从lv4提升到了lv5。

　　一股明悟涌入了苏毅的心头，他的身法愈发的熟练起来，对于灵气的节省，以及对身法的感悟都有了极大的提升。

　　他开始举重若轻，脚掌仅仅只是微微陷入土地当中，就和没有负重一样。

　　熟练度还在快速的增加。

　　第二圈的时候，落叶飞花再度升级了。

　　虽然没有之前四级升五级的时候那么的惊艳，但是却也让他的压力一轻。

　　呼。

　　苏毅步伐加快，他的速度几乎和正常人奔跑的速度无异，换做其他人看到的话，估计会以为他只是一介凡人。

　　此时，天一走出屋子，手里还捧着一本书在看，却是一心二用，抽空瞄

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