见美女们都去游泳了，凌霄看着瀑布眼睛一亮，连忙跟狗子它们一起把剩菜打扫干净，然后就拿着摇光走进水潭。
他忍住心中的欲望不去看美女们月光下如玉般姣美的身体，径直来到瀑布下面，举着摇光走进了瀑布里。
摇光那几十斤的重量对于现在的他而言，已经不算什么了，单纯拿摇光当做杠铃做运动起不到多大的效果。
但是，当从高处落下的激流落在剑鞘上，就是近两百斤的重量了。
他有所准备，摇光并没有冲砸在脑袋上，稳住后，站在水里的他使劲把摇光往上举，他的脸上就露出了满意的笑容。
这种举重运动，简直就像是为他量身定做，可以起到锻炼效果不说，清凉的水还能压制他的渴望。
至于呼吸，完全不用担心，隔一会儿把脑袋伸入水帘洞换气就行。
时间匆匆，转眼就是半小时后。
美女们都游瘫了，见凌霄还在继续，没有打扰，纷纷上岸把头发烘干。
直到快一个小时的时候，凌霄才停下。
他虽然一脸疲惫，但是眸子发光，兴奋不已。
见状，没做成好事的雪乃，不禁没好气地问道：“凌酱，怎么了？”
凌霄脸皮薄，两个人都碰到了，有些不敢去看她，回头指着瀑布解释道：“神秘能量应该就是那位前辈带来的，他之所以选择在这里居住，一定是为了借助瀑布消除使用神秘能量的副作用！”
“前辈？”徐梓涵撇了撇嘴，嘲讽道：“我说凌先生，你还没成为真正的修士呢，有点自知之明好不好？”
凌霄干咳一声，不跟她计较。
林仙儿惊喜道：“我也觉得在水里运动的效果比外面更好，才一会儿就疲倦了，但却隐隐有一种变强了的感觉。”
步花语也点头说道：“我也有这种感觉，在外面做运动的时候，小腹里就仿佛有一团火，需要运动累了才能慢慢散开，而在水里，那种灼热感减弱了很多，而且散的很快！”
陆雪馨捂嘴笑道：“凉水还有一个效果，能让人头脑清醒，不至于变成禽兽。”
听她这么一说，大家立即联想到了白天第一次吃烧烤的那一幕，想想自己当时的反应，羞死人了。
凌霄干咳一声，带着她们去把倒下的那棵大树叶子收集回来，铺在地上，再铺上皮衣，就做成了一张柔软的大床。
林仙儿和爱丽丝见猎心喜，咿咿呀呀叫着就扑到上面，徐梓涵和雪乃连忙跟上。
陆雪馨笑道：“都累了一天了，睡觉吧！”
凌霄说：“嗯，你们先睡吧，我去石室里看看就来。”
陆雪馨便说：“我给你帮忙吧！”
步花语却说：“大家一起去吧，早结束早睡觉。”
凌霄有些不太好意思，正想说明天算了，但林仙儿她们却都起床了，一脸激动，对他说过的小瓶子期待不已。
于是，他们便
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